Xylitol Sukker
som har en hvid krystalliseret udseende ser ud og smager exacltly som sukker. Fordelene ved at tage xylitol som en subtitute til normal sukker er, at det har lavere kalorier og mange andre sundhedsmæssige fordele, som jeg vil forklare nedenfor.
Tager xylitol i din kost er effektiv, da det reducerer muligheden for at få huller i tænderne og har også lavere kalorier til at hjælpe dig med at tabe. Som xylitol er et naturligt stof meste findes i frugt såsom bær det er nummer et sikreste sukkererstatning, som du kan tage i din daglige kost.
Du kan finde xylitol produkter såsom tyggegummi, slik og selv i din tandbørste. Det anbefales at tage 15 gram om dagen for at mindske chancerne for at få huller i tænderne. Ved at spise disse produkter efter hvert måltid, vil du være at få flest beneftits fra xylitol.Another god grund til at tage xylitol er, at det kan remineralize tænderne, hvilket gør dem stærkere.
Det er også vigtigt at huske, at tage for meget xylitol kan give dig et afføringsmiddel reaktion og skal tages i fornuftige mængder.
Xylitol ikke at blive spist af hunde, da det kan have en toksicitet virkning og kan også sænke deres blodsukker. Symptomer på toksicitet er opkastning, muskelsvaghed, seazures og koma.
Personer, der har diabetes stor gavn af xylitol, da det absorberer meget langsomt, når forbruges og påvirker ikke deres glukose levels.It også har den samme sødme som sukker gør og en lav GI.It er også blevet sagt, at xylitol er også effektive til at forebygge øreinfektioner.
Ved at tage xylitol i din daglige kost, du og din familie vil være omfattet af denne naturlige sukker erstatning på mange måder og forebyggelse af huller i tænderne og øreinfektioner i fremtiden.