Vi har altid læst fra sundhed artikler, at en ordentlig måde at spise frugt er at tage dem på eget dvs. på tom mave især om morgenen eller før måltider.
Frugt ikke går godt med andre fødevarer, og dermed vil forårsage gas eller fordøjelsesbesvær, når frugter spises efter et måltid.
Det er altid bedst at tage frugterne på tom mave, fordi din mave så vil være i stand til at absorbere de næringsstoffer fra frugtsaft og hjælpe med at afgifte kroppen system.
Men der er nogle frugter, der er anført nedenfor, som ikke bør spises på tom mave, da det vil forårsage mavesmerter.
Bananer: De er sværere at fordøje sammenligne med et æble. Som bananer indeholder masser af magnesium, ved at spise dem på en tom mave vil resultere i en pludselig stigning af magnesium i blodet. Dette kan skade kroppen ved at ødelægge balancen mellem calcium og magnesium i blodet og blande sig med den måde, hjertet arbejder. Bananer, der ikke er modne nok vil også medføre mavepine.
Det er bedst at vælge bananer, der har brune pletter og lidt bud
Appelsiner:. Appelsiner indeholder masser af organisk syre. Spise appelsiner på tom mave kan give opkastninger og gas
Tomater:. Indeholder en masse pektin, som gør det nemt at danne klumper eller sten. Disse klumper kan forårsage pyloriske mave blokering og fører til mavesmerter
Lychee:. Lychee sukker indeholder højt sukkerindhold niveau. Ved at forbruge på eget vil stimulere maveslimhinden, hvilket resulterer i oppustethed maven og mavesmerter.
Den overdrevne højt sukkerindhold i kroppen vil forårsage "hyperosmolært koma."
Tangerine: Indeholder højt sukkerindhold og organiske syrer. Spise appelsiner på tom mave vil stimulere maveslimhinden, der fører til en stigning i mavesyre og derved forårsage kvalme Salg
Kakifrugter:. Det skal spises i ikke mere end 200 gram. En tom mave indeholder en masse tannin og pektin. Spiser kakifrugter på tom mave vil forårsage gastrisk persimmon sten, der skal dannes gennem virkningerne af mavesyre.
Hvis persimmon sten ikke er bortvist fra maven, vil det medføre obstruktion af fordøjelseskanalen system. Dette vil resultere i øverste mavesmerter, opkastning, opkastning af blod og andre symptomer
Diospyros lotus:. Det indeholder store mængder af pektin og tannin. Dette vil have samme virkning som den af en persimmon sten, hvis spises på tom mave
Ananas: Den indeholder flere organiske syrer sammenligne med appelsiner og t