rm.Experts enige om, at der er behov for mere forskning, før nogen kan sige til konkret at anbefalede niveauer af K-vitamin bør stige, men det er en meget overbevisende argument hidtil. Der er 2 elementer til vitamin K. Vitamin K1 vi får fra grønne, bladgrøntsager som salat, broccoli og spinat og udgør omkring 90% af vores indtag. K2-vitamin er i kød af dyr og gærede fødevarer som nogle oste. Utroligt mange multivitaminer har ikke nogen K-vitamin i dem, men fra disse resultater, måske er det værd at finde en, der gør.
