t meget, meget vanskeligere. Ideelt set bør alle med søvnapnø helt give op cigaretter. Dette er imidlertid yderst vanskeligt. Rygere med søvnapnø, der ikke kan holde op helt, bør i det mindste forsøge at undgå at ryge i timerne umiddelbart før sengetid. Hvis nogen af de oplysninger, der deles her lyder som det passer til dine problemer, er det tid til at gøre noget ved det. Der er ingen grund til at lide måned efter måned. Der er en løsning for dig, og det er så tæt som at tale op og få en diagnose.
Du fortjener en god nats søvn!
