re. Det er bedst at veksle frem og tilbage mellem is og varme terapi for at få de bedste resultater. Som ovenfor nævnt, mange mennesker i verden lider af rygsmerter forårsaget af mange forskellige årsager. For at gøre rygsmerter mere håndterbare, er det vigtigt, at du er veluddannede om emnet. Brug de tips, der er fastsat for dig i denne artikel for at blive en rygsmerter ekspert, så du kan håndtere denne forfærdelige smerter.
