Den korrekte vægt
overvægtige og fede mennesker har en større chance for at erhverve næsten alle sygdomme, så som ødem.
Forbedre din omsætning
Både motion og en massage kan hjælpe med at forbedre din krops cirkulation. For en lokaliseret mindre hævelse, prøve at massere stedet forsigtigt.
Du og din medicin
Nogle stoffer som p-piller kan forårsage også væskeophobning.
Undgå stramme klæder
Stramme jeans og snærende tøj kan resultere i at lægge pres på ekstremiteterne og begrænser blodgennemstrømningen.
Men hvis hævelsen påvirker hele kroppen, eller er en mindre hævelse, der ikke stilne inden for få dage, eller du har mistanke dybere skader, altid konsultere din læge.
Beskæftiger sig med voksne Ordblindhed: Aids