Diabetes kost plan har vist sig at være meget effektive til at stabilisere blodsukkeret for mange patienter, der går godt uden insulin kosttilskud eller indsprøjtninger for tilstanden. Sommetider har patienter fået lindring ved at hengive sig til diabetes kost terapi, der hjælper dem med at komme ud af deres insulin afhængighed, som er et meget godt tegn.
Diabetes er blevet kategoriseret i to forskellige grupper - type I og type II.
Type I diabetes er almindeligt ses hos børn, og hos unge og er anerkendt som en autoimmun sygdom, mens type II diabetes er mere almindelig hos overvægtige og fede mennesker, der har en familie historie af diabetes og også har en inaktiv eller stillesiddende livsstil. Den senere form for diabetes reagerer godt på diabetisk kost plan og hjælper også med at forbedre symptomerne på det samme.
Det kan være meget vanskeligt at gennemføre en diabetes kost plan ind i ens løbet af livet, da det kræver disciplin og dedikation.
Der er dog nogle patienter, som foretrækker at tage insulin i stedet for at ofre de farlige fødevarer. Har lav carb kost planer hæver insulin niveauer for dem, der har type II diabetes. Derfor, for at forhindre alt dette og bringe ned insulin niveauer, må man tabe sig og bringe tilbage blodsukkeret til normal ved at følge en diabetes kost terapi.
Læger normalt tilbyde kost måltid planer for diabetikere sammen med ordineret medicin, der kræves.
Normalisere ens kost er kedelig, men givende i slutningen af dagen, og mere så når en patient begynder at indse, at symptomerne langsomt er fading væk.
Som en lav Carb kost planen normalt gives til patienter med type II diabetes, sukker skal undgås i det første instans. Du kan spise fedt, forudsat at du ved, hvordan at skelne mellem gode fedtstoffer og dårlige fedtstoffer. Spise smør, fiskeolie og kokosolie er fint. Svinefedt er også sundt, når spises med måde, men du skal undgå transfedtsyrer, der er indeholdt i majs olier og margariner.
Ikke desto mindre, bør du ikke gå på en ingen carb kost plan; der er ikke påkrævet. Opretholdelse lavere mængder af kulhydrater burde være nok.
En diabetes kost plan bør ikke indeholde bestemte fødevarer som sukker, forarbejdede fødevarer, forarbejdede mel etc. Du kan i stedet spiser fødevarer som rødt kød, fisk og fjerkræ i bestemte portioner. Din lav Carb kost planen kan også omfatte svinekoteletter, oksekød nedskæringer, kylling, fisk og skaldyr og bacon. Men østers ikke tilladt.
Grønne