*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Ernæringsmæssige Sundhed under graviditet

hjælper med kvalme og hjælper livmoderen kontrakten mere effektivt. Drik ikke mere end 1 kop dagligt, indtil de sidste fire uger af graviditeten - drik 1 liter dagligt. Pebermynte teblade kan indtages efter det første trimester. Det er nyttigt at lindre kvalme /morgenkvalme og gas. Det er også nyttigt til at fjerne giftige stoffer fra kroppen. Mælkebøtte rod te fremmer galde til at lindre forstoppelse. Det er en af ​​de bedste urter til at styrke og rense leveren. Mælkebøtte rod kaffe er en stor kaffe stedfortræder.

Brændenælde blade te er fuld af ernæring, høj i jern, kalcium og en glimrende kilde til folinsyre. Psyllium er en god kilde til fiber. Det hjælper til at lindre forstoppelse og forebygge hæmorider.

Page   <<  [1] [2] [3] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.