Hvis du nogensinde har lidt af hæmorider, du vil vide, at ikke er noget at være lo på. Det lyder måske sjovt, hvis det ikke var nogen sker for dig, men det kan være meget smertefuldt for den person, der lider af det. Klagen kan påvirke dit daglige liv og efterlader dig utilpas og irritabel hele dagen lang. Men der er et par ting, du kan gøre for at bidrage til at afhjælpe dette problem, og jeg vil oplyse dig om, hvad de er, hvis du tillader mig at!
De væsentligste årsager til hæmorider skyldes usunde tarm klager såsom forstoppelse eller endda diarré.
Jeg du har haft nogen af disse klager så er det muligt, at du kunne få hæmorider. Overvægt kan undertiden spille en rolle i de kontraherende hæmorider også. En måde at forhindre den ordregivende af hæmorider kan være at ændre eller ændre din kost. Hvis du spiser en masse fed mad så foreslår jeg, at du enten skære ned eller give dem helt op. Du kan prøve at spise mere frisk frugt og grøntsager. Du kan også tage mere fuldkorn eller fiber i din kost. Prøv også at drikke mere vand, omkring 8 til 10 glas hver dag skulle være tilstrækkeligt.
Ved at gøre disse ting, kan du opleve, at din afføring få blødere i tid og dette kan føre til hæmorider er mindre irriteret og til sidst rydde op.
En anden effektiv behandling for hæmorider kan være en dejlig varmt bad tro det eller ikke. Dette skyldes det varme vand vil lindre smerten og kløe, der kan forekomme med hæmorider. Ved at øge blodgennemstrømningen til området omkring anus, som har tendens til at forekomme i varme bade dette vil lette hæmorider betydeligt.
Du får ofte en masse kløe, når du kontrakt hæmorider, men hvis det er muligt, bør du forsøge at modstå trangen til at ridse dem. Skrabe kan irritere bløde hud omkring anus, og dette kan føre til yderligere problemer. Du kan finde en bred vifte af hemorrhoid cremer, der skal bidrage til at lindre kløe. Witch Hazel har også vist sig at hjælpe hævelse i nogle tilfælde af hæmorider. Anden behandling til hæmorider, som folk sjældent kender er at reducere dit indtag af salt. Salt er en god holder af væske og dette kan fremkalde hævelse tider.
Så i konklusion, hvis du eller nogen, som du kender lider af denne klage, hvorfor så ikke tage et kig på de tips jeg har nævnt, og se om du kan slippe af med dette irriterende problem en gang for al.