Årsager til søvnforstyrrelser

e af de ekstra pounds mindske virkningerne af den tilstand og giver dig mulighed for at sove uden behov for en CPAP maskine.

narkolepsi

Narkolepsi er en søvnforstyrrelse, hvor en person er søvnig i løbet af dagen, selv efter at have en fuld nats søvn. Med denne lidelse kan du falde i søvn når som helst, selv når du kører. En kort lur kan hjælpe dig til at føle udhvilet, men følelsen varer kun en kort periode.

Årsagerne til narkolepsi er ukendte.

Medicin til at etablere en regelmæssig søvn rutine oftest ordineret, og yderligere tests udført for at bestemme, om narkolepsi er relateret til søvnapnø.

nat rædsler

Night terrors opstår, når du tilsyneladende vågner op følelse ekstremt bange. Du kan sidde oprejst i sengen og have øjnene åbne, men er ikke helt bevidst om din aktivitet. Du kan blive skrigende eller svede voldsomt og har en hurtig hjertebanken.

Ekstrem træthed eller gå gennem en traumatisk begivenhed i dit liv kan bringe på denne søvnforstyrrelse.

Det kan også være knyttet til hypoglykæmi, hvilket er hvorfor du bør konsultere en læge, hvis du har nat rædsler på regelmæssig basis.