Jeg er ikke en læge, så jeg bare at give dig mine egne erfaringer med fibromyalgi, og hvad der har hjulpet mig.
Da jeg blev diagnosticeret med fibromyalgi flere år siden, var jeg både bange og lettet. Jeg havde været i så meget smerte, at selv min læge ikke tror jeg at være sandfærdig med ham. Fibromyalgi er en tilstand, der har dine muskler, sener og led ømme. Der er smerter over hele kroppen, og endda din ryg; langs rygsøjlen, er påvirket.
At være syg med en forkølelse eller influenza gør smerten mere uudholdelig, og hvis vejret ændringer, der vil påvirke din smerte niveauer også. Jeg havde problemer med at sove og opholder sig i søvn det meste af tiden, fordi min krop bare ikke ville få komfortable på grund af den smerte, jeg var i. Tager over skranken eller receptpligtig medicin for smerter stadig ikke hjælpe den smerte længe, og nogle gange meds ville gøre mig træt næste dag.
Da jeg gik til min læge for at finde ud af, hvorfor jeg følte så forfærdeligt, han foreslog, at jeg ser en Rhumatologist.
Jeg lavede en aftale og Rhumatologist talte til mig om fibromyalgi og nævnte følgende symptomer. Jeg vil liste dem, jeg rememer, så hvis du oplever dem, kan du ønsker at gå til lægen og tale med dem om, hvordan du føler. Som jeg sagde ovenfor, jeg er ikke en læge, så jeg bare at give dig mine egne erfaringer med fibromyalgi, og hvad der har hjulpet mig.
Rhumatologist spurgte mig, om jeg havde haft symptomer som hovedpine, muskelsmerter og træthed. Jeg fortalte hende, at jeg havde, og vi talte om dem.
Der er ikke en kur for fibromyalgi, men smerten kan styres ved meditation, smerte meds og undertiden akupunktur. Jeg prøvede akupunktur, og du ved, jeg havde lindring fra min værste smerter i et par uger. Så det gjorde tilbage. Desværre var jeg ikke i stand til at vende tilbage til akupunktør så nu jeg skal bruge alternative måder at håndtere min smerte fra fibromyalgi.
Jeg har fundet, at hvis jeg bliver aktiv, smerten, selv når det er dårligt, jeg kan sætte det ud af mit sind så at sige.
Hvis jeg bliver aktiv, tror jeg ikke så meget om, hvordan jeg ondt, og det er lettere at styre min smerte.
Jeg har kæmpet med fibromyalgi siden 2003. Jeg har fundet forskellige måder, der hjælper mig i administrere det er smerte, og jeg opfordrer dem af jer derude til at tale med din læge om, hvordan du føler. Gå for at se et Rhumatologist og har en konsultation med dem for startere. De kan pege dig i den rigtige retni