ivet at være en mere positiv oplevelse, når du ikke er stresset. De fleste mennesker med depression kan foretage enkle ændringer i deres liv, der vil forbedre depression. Der er også ting folk omkring dem kan gøre for at hjælpe. Brug de gode råd i denne artikel, til at tage små skridt i retning af det bedre og tage mere kontrol over dit liv. Du kan faktisk hjælpe dig selv føler sig bedre!
