>
Øjne er vinduerne til hjertet og vinduet i verden. Med øjne, kunne vi se alt. Selvfølgelig vil sunde øjne give dig flere fordele. Desværre er sunde øjne er nu hårdt på at få. Hvad enten ud af vane, krav arbejde, eller måske på grund af genetiske faktorer. Jeg selv bor blandt folk, der bar briller, så jeg ved præcis, hvad de skal gøre for at (mindst) reducere eller forhindre de negative virkninger af en usund øje. Der er flere ting, der skal anses for at have øjne, der er ikke kun sundt, men også smuk og charmerende, omfatter følgende. 1.
Hvis du ikke har oplevet øjenlidelser såsom fradrag eller tillæg, bør du aldrig læst en bog eller ser på et mørkt sted (ikke inklusive tilfælde af film ja) .2. Må ikke se tv eller computerskærme /laptops inden for et interval, der er for tæt på. Hold lysniveau på det laveste niveau. Det er så dine øjne ikke bliver træt quickly.3. Hvil øjnene hver 20-30 minutter eller deromkring, hvis du arbejder i lang tid foran skærmen.
4. Hvis du er i en udendørs miljø, altid lingdungi dine øjne med beskyttelsesbriller. Fordi direkte sollys er ikke godt for øjnene.
Desuden kan anvendelsen af glas mindske risikoen for smth.5. Hvis du har smth, ikke dikucek groft. Brugen af øjendråber vil være bedre end bør gned sine øjne. 6. Hold dig væk fra cigaretrøg. 7. Drik masser af vand til kroppens ernæringsmæssige balance. For meget indtagelse af mad eller grøntsager, der indeholder vitamin A. effekter vil kunne mærkes i lang tid. 8. Reducer tid brugt foran fjernsynet. Noget, overskydende er ikke godt, ikke? 9. Rutinemæssig øje helbredstjek mindst en gang om året. 10. For de af jer, der bruger kontaktlinser, skal du sørge kehigienisannya.
Dirty kontaktlinser, der vil gøre øjnene ubehageligt og kan være dødelig risiko. 11. For dem af jer med briller, briller er ren vil give bedre udsyn og lette øjnene. Der er en særlig væske til at rense briller i optisk nærheden. 12. Du må ikke holde op. Der er nogle mennesker, der vil ligne "pandaer" da hun blev søvn berøvet. 13. Hvis panda øjne allerede vises, skal du bruge concealer til at skjule det. 14. Glem ikke at klæde dine øjne med øjenskygge for alle særlige lejligheder. For almindelige formål, kun iført et tyndt lag. Aldrig set nogen med en visning JUTEK.
Dine øjne kan være smuk, men hvis man ser på ham den forkerte vej, kan det genere dig?
>