Mange eksperter i skibet-bygningen forretning var helt sikker på, at et skib lavet af jern umuligt kunne flyde.
I 1943, formand for IBM sagde "Jeg tror, der er et verdensmarked for måske fem computere."
I 1929, Irving Fisher, en økonomi professor ved Yale, sagde, "Lagrene har nået, hvad der ligner et permanent højt plateau.
" Så den store depression ramt.
I 1872, Pierre Pachet, professor i fysiologi ved Toulouse, sagde, "Louis Pasteur teori om bakterier er latterligt fiktion."
I 1981 Bill Gates sagde, "640K burde være nok for nogen."
>
Der er ingen ende på eksempler som disse. Jeg har en fil fuld af dem. Disse eksperter har helt normale menneskelige hjerne, måske endda bedre hjerner end gennemsnittet, og alligevel er de stadig springe til konklusioner i deres eget fagområde.
Deres hjerner gjorde det, og det gør dit og mit.
Lad os opsummere.
Menneskelige hjerner reagerer stærkere på negative end positive oplysninger. De gør visse typer fejl i den måde, de behandler oplysninger - fejl som overgeneralizing, se tingene alt for sort-eller-hvid, en tendens til at bekræfte konklusioner, de allerede har dannet, og de forhastede konklusioner hurtigt og nemt, selv om de don ' t endnu ved nok til at beslutte.
Og fordi hjernen allerede er forudindtaget mod den negative, de kognitive fejl tendens til at bestå i retning af pessimisme, kynisme og defaitisme.
En form for terapi har affjedrede op at forhandle direkte med dette fænomen, der kaldes kognitiv terapi. En kognitiv terapeut forsøger at udrydde de fejl kunderne foretager i deres tænkning. Disse fejl forårsager eller fastholde kundernes depression eller angst. Behandlingen er enkel, ligetil, og på kort sigt, og alligevel har vist sig at være overraskende effektiv. Kognitiv terapi er den mest grundigt researchede form for terapi og sammenlignet med andre former for terapi, det er overlegen, både fra uafhængige evalueringer og kundernes egne vurderinger.
Så enkelt og ligetil som det er, det er den mest effektive af alle behandlinger.
Hvis du var en klient, det vigtigste en kognitiv terapeut ville gøre for dig, er underminerer din tillid til dine fejlagtige konklusioner. Overmo