Stress er virkelig designet til at være til gavn for vores krop. Grundene til, at den er indtastet i vores liv, troede vi måske sagde vi er forfærdelse for at have en.
Uden stress vores liv ville være tomt.
Hvordan din krop reagerer på stress?
Din krop reagerer på stress, når en kaskade af neurochemicals og hormoner siv gennem hele din krop forbereder hvert organ og system til red alert stress respons, så vil dette udløse din krop til øjeblikkeligt at blive klar til at tage ud over det sædvanlige handling .
Fordi, i denne reaktion alle dine sanser, herunder syn, hørelse og berøring vil blive advaret. Grunden, som er, at din hjerne hurtigt reagerer og dine binyrer øjeblikkeligt frigiver en kraftfuld hormoner, revving op dine muskler samt dit hjerte, lunger og andre organer til hvad der måtte være nødvendige for at håndtere stressende situation.
Hvordan er stress gavnligt?
Således i en nødsituation kroppens stress respons kan have redde dit liv, redde en andens liv eller gøre dig ting ud over din kapacitet.
Vi kan behandle stress og tror, at det er dårligt for vores helbred, og vi skal, så vidt muligt afstå os fra at blive stresset, men vi vidste ikke, at stress er den ene holde os bevæge sig i tider, hvor vi virkelig nødt til at gøre mere . Stress udløser vores adrenalin til at holde os i bevægelse, hvis du tilfældigvis vide, hvornår du vil sagde dette ord "Jeg er stresset, fordi jeg har lavet masser af arbejde i går" godt lidt vidste du, at stress allerede arbejdede for dig, når du har gjort dit ekstra arbejde, at det gør du flytter ved at udløse din adrenalin.
Næste gang du tænker på stress, måske er det ikke, hvad du tror det er. Tænk på det en livsstil at gøre dig til en bedre person, men ikke mere end bruge disse omstændigheder, da det er ligesom et lægemiddel, når det er overstået brugt det er ikke godt.