Den amerikanske Forebyggende Services Task Force (USPTF) siger, at det er okay at holde ud i op til tre år. Holde vaccinationer nuværende er en værdifuld måde at afværge en liste over forebygges sygdomme, fra influenza til livmoderhalskræft (gennem humant papillomavirus vaccine). Influenza og lungebetændelse skud er især vigtigt for personer over 65 år, både for at undgå de sygdomme og deres potentielt farlige komplikationer. Tag din læge alvorligt, når hun taler om gode og dårlige fedtstoffer i kosten og værdien af at droppe selv et par pounds.
Koloskopi, ubehagelig, som den er, kan være en liv-pauseskærm. Det anbefales mindst en gang hvert femte år for folk 50 og ældre, fordi koloskopi reducerer risikoen for at dø af tyktarmskræft med så meget som 77 procent. Hvert år bliver en million mennesker diagnosticeret med tyktarmskræft i hele verden, og 500.000 af dem dør.
For meget af den forkerte slags forebyggende pleje kan faktisk få dig i problemer.
Eksempler vrimler i et system, der straffer læger for at undlade test, belønner dem for bestilling unødvendige dem, og skaber tvivlsomme borderline forhold såsom osteopeni-et trin kort af osteoporose-at alt for ofte fører til behandling med dyre lægemidler. Og mens selve testen ikke kan synes så slemt, især hvis det er en billeddannelse test, der er ikke invasive, kan konsekvenserne af en unødvendig test være dyb, selv livstruende.
Steven Nissen, chef for kardiologi ved Cleveland Clinic, fortæller om et af disse tilfælde, der involverer en 52-årig sygeplejerske, der indvilligede i at en rutinemæssig billedbehandling test som tilføjet forsikring om, at hendes hjerte var sundt. Tests, for kolesterol, arterie inflammation og rytmeforstyrrelser var normale. Men hendes læge foreslog hun gennemgår en ekstra test, kaldet kateterisation, som vil give lægerne til at oversvømme hende kranspulsårerne med et farvestof, der afslører blokeringer. Røret leverer farvestoffe