oved. Ganske ofte, at koncentration, der kræves til at slappe af dine muskler vil hjælpe dig til at glemme, at du har et panikanfald. For at opsummere, du ved, at nogen er modtagelig for et panikanfald. Mens nogle mennesker kan være en større risiko end andre, og symptomerne kan være forskellige, vil metoderne til behandling generelt være den samme over hele linjen. Forhåbentlig ved at læse denne artikel, vil du være i stand til at hjælpe dig selv eller en anden i nød.
