Cure Angst

I livet er der så mange bekymringer og usikkerheder, som vi står overfor. Dag til dag vi vågner ikke sikker på, hvad der vil komme til os. Vi er bare nødt til at gå med strømmen og håbe på det bedste. Det hele kan være overvældende, og det er, når stress og angst kommer ind i et spil.

Jeg ville sige, at der er en god flertal af os, der lider af angst eller stress. Faktisk, jeg tror, ​​at alle har angst på et tidspunkt i livet, men der er tidspunkter, at angst kan være for meget at håndtere; de nødt til at gå til det næste niveau og begynde at tage medicin.

Der er intet galt med at tage receptpligtig medicin, hvis det er rigtigt for dig, men hvis du ønsker at tjekke andre muligheder, der er naturlige og ikke-vanedannende , det er fantastisk for

Hvis du lider af angst, så disse metoder kan arbejde for dig:.

1. Passion Flower, også kendt som "passiflora incarnata". Undersøgelser har vist, at blomsten er comaparable til receptpligtig medicin benzodiazepin og ligesom narkotika har bivirkninger. Du kan experince følelser af søvnighed og kvalme.
   

   
   

2. Baldrian, er en naturlig urt, at du er nødt til at tage, før jeg går i seng. Du må ikke mærke nogen effekt indtil omkring tre uger efter, at du er begyndt at bruge urten. Den ene ting at huske på, hvis du decdie at gå med denne urt, er, at Baldrian kun workss, hvis du har mild angst.
   

3. Kava, hjælpemidler i afslappende og genoplever symptomer på angst og bekymring. Kava, kan forårsage skader på leveren, så før du sætter den ind i dit system sørge for at gøre din forskning og sørg for du er ikke på noget eller en Miminal risiko.
   

   
   

   
   

   Hvordan man kan holde mentalt fit

• Stress Management er vigtigst Psykologiske Treatment
• Det kunne skade en andens mere, end det kunne såre dig ... 
• Sådan tilføjes år til dit Life
• Rolle Buprenorphin i vedligeholdelsesbehandling i opioidafhængige. 
• tips til at overvinde hår loss
• Hvad er Piles? 
• Bor med et sygt Loved One 
• Vigtigheden af ​​at forbedre din Self billede 
• Måder at håndtere Kedsomhed 
• Er hjernebølger Entrainment Real?