e i din tankegang. Ved at kigge på det fulde billede af, hvordan dine bekymringer påvirker dig, kan du forhåbentlig sænke din samlede angst, når de tænker mønstre er elimineret. Nu hvor du ved, hvad det tager at slippe af med din angst bør du få klar til at have det sjovt igen. Du ved, du kommer til at slå angst, fordi du ved, hvad det tager at slippe af med det. Alt det kræver er tid, husk det, og du vil sejre.
