En meget effektiv kristen stresshåndtering teknik er at lære at bede for din stressende situation med tillid til, at Gud lytter til dig, og at han vil besvare dine bønner.
Derfor lære at tro på dine bønner, fordi der i nogle situationer, du kan opleve, at der ikke er noget, du kan bede om at bede for dig. Det kan være fordi du ikke har en, som du kan fuldt betro sig om din situation, eller du kan føle, at du beskytter de mennesker, du elsker ved ikke at fortælle dem dine problemer, fordi du ved, at de allerede har nok problemer med deres egne.
Eller du kan blive konfronteret af en pludselig, akut krise, hvor du ikke har tid til at kalde nogen til at bede for dig, eller du kan endda opleve, at din stressende situation har isoleret dig, og ingen ønsker at blive forbundet med dig.
< p> Uanset din situation, skal du ikke give op på dig selv og på din stressende situation, bare fordi du er den eneste, bede for dig selv. Dette skyldes, at Bibelen fortæller os, at vi ikke har en ypperstepræst, der ikke kan have medfølelse med vore svagheder, fordi han var fristet i alle ting, som vi er, dog uden Synd.
Lad os derfor komme dristigt til tronen af nåde, at vi kan få barmhjertighed og finde nåde til hjælp i nødens stund. (Hebr 4: 15- 16)
Derfor bede med tillid uanset dig forbi fejltagelser eller din nuværende livssituation, fordi Gud vil lytte til dig, som han er barmhjertig og Han er i stand til at sympatisere med dig i din knibe og han vil hjælpe dig ud i din nødens stund.
Han lover os, at du vil opfordre Mig og bede til mig, og jeg vil lytte til dig. Og du vil søge Mig og du vil finde Mig, når du søger efter mig af hele dit hjerte.
(Jeremias 29: 12-13) Derfor, når du står over for enhver stress, udnytte denne effektive kristne stresshåndtering teknik og oprigtigt søger Herrens hjælp ved at bede trygt fordi han lytter til dig, og han vil hjælpe dig med at triumfere over din stressende situation, selv hvis ingen andre beder for dig.
Hvis du vil vide mere, kan du læse Managing Stress med Guds Ord af Dr. Miriam Kínai.