ive en diagnose. Hvis du er deprimeret, motiverende talere er gode til at lytte også. Du har lyttet til din egen negative snak længe nok, er det tid at begynde at lytte til en anden. Få nogle gode motiverende CD'er eller inspirerende musik at lytte til. Overvælde din hjerne med positive tanker og opløftende inspiration. Så forhåbentlig du har fundet nogle nyttige oplysninger om håndtering af din depression. Ved at følge de tips nævnt ovenfor, kan du i det mindste få nogle forholdsregler.
Prøv at være positivt om at prøve de forslag - de kunne være lige hvad du har brug for at genopdage glæden i dit liv. Hold dit hoved op!
