Et stykke tid senere kirurgen tilkaldt for at sige, at han havde gjort tre indsnit. To var for standard drift, og den tredje var i orden at reparere labrum som var lidt flosset. Forudsat, at jeg havde genvundet fra bedøvelsesmiddel, kunne jeg gå hjem senere på dagen.
Jeg havde en slynge til de første par dage, men det blev foreslået, at jeg havde brug for at holde min arm som mobil som jeg kunne. Jeg fik også nogle enkle øvelser til at gøre efter weekenden. Jeg var reserveret for at se en fysioterapeut et par dage senere
Den første nat hjemme var lidt vanskeligt, fordi min skulder var helt forslået og øm fra driften, men jeg blev ordineret nogle smertestillende, som behandles med smerter og tilladt mig at få en god nats søvn.
Overraskende, var jeg i stand til at vende tilbage til arbejde den følgende mandag uden bivirkninger og styring til at bruge min arm rimeligt godt. Min skulderleddet, som havde ondt i flere måneder, var meget bedre. Den lindring fra smerter af impingement var næsten øjeblikkelig. Jeg startede fysisk terapi øvelser, uge og inden for blot seks følte, at min skulder var næsten så god som ny.
Jeg var heldig, min rekreation periode var meget hurtigere end gennemsnittet. Recovery fra denne operation tager normalt noget fra to til seks måneder.
Hvor engageret er du til din fysioterapi regime vil have en stor indflydelse på, hvor lang tid det tager at få det bedre. Øvelser normalt til formål at styrke rotator cuff muskler. Du vil begynde med blide lav modstand øvelser for at bevare mobiliteten, og derefter gradvist øge modstanden til at styrke musklerne.
rotator cuff dekompression kirurgi er en succes i at forbedre skulder bevægelse og lindre smerter i mere end halvfems procent af tilfældene. Hvis det er tilbudt til Dem som en behandling for en skulder impingement, få fat i det med din én god arm.
Hvor stærk er dit immunforsvar?