let ned og stoppe med at arbejde. Samtidig med at organisere ånde, følelsen af, at Kung kan hvile benene føler lys, slappe af, og mistede ketegangannya. Endelig de dværg-dværge, der har arbejdet i hænderne (fra Palm til skulderen) komme ned og stoppede med at arbejde et stykke tid. Smag din hånd ind i en mild, let, og ikke spændt. Når du er færdig lukke hele kroppen, der er nedsat et par minutter længere ånde. Derefter åbne øjnene for AMDA langsomt. Din krop er nu opdateret, afslappet og klar til at arbejde igen. !
