den måde, de plejede at gøre. Der er bare ændringer, at kvinder er nødt til at leve med og konfrontere. I stedet for frygter den dag, da overgangsalderen sætter ind, bør kvinder få at vide mere om overgangsalderen, dens symptomer og hvordan de kan leve sundere og mere aktivt liv efter overgangsalderen.