Hvordan hår falde ske?
At miste hår er en naturlig forekomst. En gennemsnitlig person mister omkring 50-150 hår står hver dag. Men når det går ud over normal, det resulterer i drastiske og synlig hår falde
Denne overskydende hår falde kan opstå på grund af flere grund:.
Stress
Aldring
Miljømæssige faktorer som forurening og dårlig vandkvalitet
Ubalanceret kost
Forkert hårpleje
Nogle af disse kan forårsage hormonelle ubalancer i kroppen, der fører til hår fall.
This hormonel ubalance opstår, når et enzym kaldet 5-alfa-reduktase, til stede i visse celle, omdanner testosteron til di- hydrotestosterone eller DHT.
Dette bevirker, at følgende reaktion
Transformation af terminal hår til vellus -type hår, hvilket resulterer i afbrydelse af hårvækstcyklus dvs. hår bliver kortere med hver cyklus.
For tidlig afslutning af anagene fase, hvilket igen udbytter hårsækkene, der er langt tyndere og kortere end normalt hår hårsække.
Tips til hårtab
Du må ikke shampoo dit hår hver dag Hår.
Vask af dit hår en gang hver to eller tre dage, vil faktisk gøre dit hår sundt. Vask af dit hår hver dag fratager hår af æteriske olier og tørrer din hovedbund og hår.
Du bør Medtag masser af grønne bladgrøntsager og søde saftige frugter, mejeriprodukter som mælk og frisk yoghurt. Frisk kokos er også betragtes fremragende "hår mad" - drys revet kokosnød i salater, tern frisk frugt, eller ris til ernæring
Stress kan være alvorligt skadelige for langsigtede sundhed og farve hår.. Prøv og administrere din tid og opgaver for at minimere tidsrelaterede tryk.
Praksis afspændingsteknikker såsom meditation, motion og yoga. Du bør få passende, god kvalitet søvn til at hjælpe den naturlige proces med foryngelse.
En varm olie hovedbund massage to eller tre gange om ugen vil hjælpe stimulere og fugter hovedbunden. Du kan bruge en god kvalitet kokos, mandel eller olivenolie. Anvende nogle mildt varmet olie til dit hår og blidt massage ind i din hovedbund jævnt med hånden. Lad om natten, hvis du kan, hvis ikke, lad den i mindst en time eller to, så få det ud ved hårvask dit hår.
Den hovedbundsmassage hjælper du slappe af og hjælpemidler sund søvn urter, der hjælper hår sundhed omfatter Eclipta alba og Gøtu Kola. Eclipta alba kaldes "Bhringaraj" - bogstaveligt talt, konge af Lokker. Det nærer håret og hjælper resistens over for stress samt. Brahmi, undertide