Garcinia cambogia ekstrakt, der stammer fra en tropisk frugt findes i Indien og Afrika, er et supplement til naturlig vægttab bliver stadig mere populære. Dette er en forholdsvis ny opdagelse i branchen for ikke nok undersøgelser er blevet gjort for at være meget håndfaste konklusioner, men mange mennesker hævder at have nydt godt af dette ekstrakt. Hydroxycitronsyre ikke stimulere hjernen, såsom kaffe gør eller undertrykke appetitten.
Både stimulanser og appetitnedsættende midler handle på nerve centre i hjernen, hvilket resulterer i en række bivirkninger, herunder en lyst til mad, hver gang du holder op med at tage dem. HCA derimod giver kroppen mere energi og forbedrer kroppens signalsystem, hvorved kroppen informerer hjernen den er fuld. Dette signalsystem er en smule kedelig i fede mennesker, så de spiser mere end nødvendigt. En fordel af HCA er, at det har den "effekt af nervøsitet" i hjernen kemikalier såsom kaffe. Det er heller ikke undertrykke appetitten samt mange andre kosttilskud.
Problemet med vægttab støtte, som påvirker hjernen er, at når du stopper med at tage dem, vil de starte igen lysten til mad. I stedet HCA fungerer, fordi det giver kroppen ekstra energi, at få kroppen til at kommunikere til hjernen, der ikke er sulten. Ud over fysisk-kemiske egenskaber af hydroxycitronsyre ekstrakt opnået fro Garcinia Cambogia har stor effekt på kropsvægt, organvægt andre udvalgte hepatisk lipidperoxidation og DNA-fragmentering. Garcinia cambogia kan have den bedste effekt, når de ledsages af en element kaldet chrom, som kan afbalancere mængden af glukose i blodet.
Chrom betragtes som en meget vigtig faktor, der har tendens til at gå tabt i vores system, når vi begynder at alder og at alvorlige bivirkninger såsom vægtøgning mere og mere og mere tilbøjelige til at forårsage diabetes. Chrom blev først anerkendt som en vigtig kosten spormineral i 1950'erne. Forskningen viste, at arbejder med insulin til at hjælpe metabolisere kulhydrater, fedt og proteiner. Insulinafhængig chrom til at flytte sukker og fedt i cellerne i kroppen, hvor næringsstoffer eller brændes som brændstof eller opbevares.
Selvom afgørende for metaboliske funktion, der chrom ikke produceres af kroppen og skal indgå i kosten. Er et essentielt spormineral der hjælper glucose og opretholdelse af sunde niveauer af cholesterol og andre lipider. Chrom kan reducere kropsfedt, styre sult /undertrykke appetitten, reducere kolesterol og triglycerid-niveauer, og kan øge muskelmassen. Der