Efter at have boet med mig selv så længe, jeg må sige, jeg bifalder indsatsen fra enhver professionel rådgiver, der nogensinde har trukket det korteste strå og vandt prisen for at se min røv sidder i deres kontor. Tja, for det meste mig og ikke så meget min røv, da den slags eksponering ville sætte den faktiske terapeut i terapi. Det er lidt ligesom at se en solformørkelse - du ikke ønsker at se direkte på det. Flere kvaliteter, jeg besidder gøre mig en mindre end ideel klient til en terapeut.
Forsøger at reparere min sårede sjæl er som dumping en 500 brik puslespil på bordet og sætte det hele sammen, mens iført handsker og en blindfold. Jeg bør nok tilføje ", og under trussel om magtanvendelse", da jeg ikke har nogen som helst tålmodighed med de fleste ting i livet. Da konsekvent indsats over en periode er normalt et krav for sårheling og ændre ens livssyn, terapi er en attraktiv mulighed for mig. Funny, at jeg har en lignende tilgang, når det kommer til slankekure. Sikkert kan jeg købe noget online, der vil give øjeblikkelige og varige resultater.
Om ikke andet, kan jeg altid læse en anden selvhjælpsbog og befri mig af følelsesmæssige bagage, mens du lærer at eksistere på et nyt åndeligt plan på samme tid. Lyder som en god handel for mig. Jeg vil google det senere.
En anden grund jeg har været stemt ud Terapi Island er fordi jeg har tendens til at være noget usamarbejdsvillig om nitpicking min barndom. Måske grunden så mange af os nægter at betale penge for at genopleve vores barndom at uddrive dæmonerne er, fordi det er bare ikke nogen idé om en god tid. I virkeligheden er det bare stinker.
Hvis du allerede ved, hvor dine problemer stammer fra, har du virkelig brug for at grave hele at vejen til rødderne? Lad os bare beskæftige sig med her og nu. For eksempel: Jeg er her, fordi jeg er vred. Nu vil jeg gå sparke nogens røv, så jeg vil føle sig bedre. En enkel løsning, men ikke for alle.
Ud over at være utålmodig og usamarbejdsvillig, jeg har en begrænset opmærksomhed span.
Hvis nogen sidder over for mig sprøjtende psychobabble i mere end et minut, mine tanker slå til noget fra, hvad jeg har til middag om natten, til at forsøge at huske sangtekster af en sang jeg hørte for ti år siden. Hvis noget som en slyngelstat støv bunny svævende gennem luften skal Grib min opmærksomhed, jeg bliver et menneske bobble-hoved, bare nikkede og stirrede ud i rummet. ADHDers er ikke kendt for deres evne til at sidde stille og fokusere med