Det virker som om vores verden er i en konstant kamp for succes, for lykke, for en-upping hinanden. Vi er alle fanget i søgen efter det uopnåelige, sand lykke som alle synes at mene, kommer fra succes. Måske er det den anden vej rundt ... succes kommer fra lykke. Hvordan kan man overhovedet acheive succes, når de er utilfredse
Efter at jeg havde en baby og lidt dybt fra fødselsdepression, lærte jeg lige præcis, hvad "ulykkelig" var -? Som en betingelse, en tilstand af væren, der virkelig virkede som om det aldrig ville ende.
Så ulykkelig, at komme ud af sengen virkede en uopnåelig drøm. Ligesom at blive en olympisk atlet eller lære at flyve med mine arme. Depression af enhver slags er som en sinkhole af livet. Hvor du sidder fast synker i en sump, der tager så mange kræfter på at komme ud af.
Efter jeg mistede en baby, jeg indså, at "sorg" kan blive endnu dybere, når det kombineres med sorg og tab. Dine tankeprocesser ikke længere giver nogen mening i virkeligheden af verden. Hvordan kan jorden stadig være spinning, når vores liv er utroligt, pludselig vippet.
"Snapping ud af det" ikke længere er muligt. Det er en lang rejse at blive din nye "normale" niveau. Det gør du indse, hvor godt "glad" eller endda normal eller gennemsnitlig kan være.
Her er nogle ord fra Dalai Lama om at opnå lykke. Han ser helt sikkert på tingene fra en anden vinkel end de fleste. Måske det er, hvad vi alle har brug ... "Overvej følgende. Vi mennesker er sociale væsener. Vi kommer til verden som resultat af andres handlinger. Vi overlever her i afhængighed af andre.
Uanset om vi kan lide det eller ej, er der næppe et øjeblik af vores liv, når vi ikke drage fordel af andres aktiviteter. Derfor er det ikke overraskende, at de fleste af vores lykke opstår i forbindelse med vores relationer med andre. Det er heller ikke så bemærkelsesværdigt, at vores største glæde skal komme, når vi er motiveret af omsorg for andre. Men det er ikke alt. Vi finder, at ikke kun gøre altruistiske handlinger skabe lykke, men de også mindske vores oplevelse af lidelse.
Her er jeg ikke tyder på, at den person, hvis handlinger er motiveret af ønsket om at bringer andres lykke nødvendigvis mødes med mindre ulykke, end den, der ikke Sygdom alderdom, uheld af den ene slags eller den anden er de samme for os alle, men de lidelser, som underminerer vores interne fred -.. angst, tvivl, skuffelse - disse ting er helt sikkert mindre. I vores omsorg for andre, bekymrer vi mindre om