Forskellige typer af hovedpine kræver forskellige coping og behandlingsstrategier
Der er en grund til, at klicheagtige sætning, "Ikke i aften, kære, jeg har en. hovedpine ", vises altid i taleboble over en kvindes hoved, i stedet for en mands.
Det er ikke sexistisk at sige, at kvinder lider af hovedpine oftere end mænd. Det er simpelthen en biologisk sandhed. Kvinders svingende hormon niveauer er den vigtigste årsag til dette, da de hormon niveauer kan forårsage kemikalier i hjernen til at stige og falde, hvilket fører til hovedpine under bestemte tidspunkter.
Dette er ikke at sige, at alle kvinder konstant lider hovedpine og mænd gør ikke. Miljømæssige og sociale faktorer som stress kan bidrage til hovedpine i både mænd og kvinder.
Ikke alle hovedpine er de samme. Forskellige typer af hovedpine har forskellige forårsagende faktorer. Hvis du ved, hvilken type hovedpine du er tilbøjelig til, kan du lære at forebygge eller behandle dem, når de opstår.
I denne artikel vil jeg beskrive seks almindelige typer af hovedpine.
Spændingshovedpine
Denne type hovedpine er den mest almindelige i både kvinder og mænd. Det resulterer i en kedelig smerte på begge sider af hovedet, udløst af stress, træthed eller sult.
En spænding hovedpine er forskellig fra en migræne, fordi det ikke forårsage kvalme eller følsomhed over for lys, lyd eller lugt , heller ikke blive værre med regelmæssige aktiviteter som at gå.
udløser af spændingshovedpine er nogle gange uundgåelige, men heldigvis kan denne type hovedpine behandles med over-the-counter smertestillende medicin.
Migræne
Kvinder menes at være mere tilbøjelige til migræne end mænd, fordi hormonelle forandringer er en af de udløsende faktorer for migræne, hvilket er hvorfor det kan forekomme hyppigere under menstruation.
Langt række andre udløsere omfatter visse former for mad og drikke (f.eks alderen oste, rødvin og kaffe), nikotin og cigaretrøg, pludselige ændringer i vejret, over-sove, stærke lugte og for nogle, selv sex.
Ligesom spændingshovedpine, kan migræne også udløses af stress, mangel på søvn, og følelsesmæssige forstyrrelser.
Men forskellen med migræne ligger i symptomerne -. Smerten er undertiden kun på den ene side af hovedet, det forårsager kvalme og /eller opkastning, og der er lysfølsomhed, lyde og bevægelser
Nogle mennesker med migræne bemærke en advarsel "aura" før