Der er mange måder at udføre et organ afgiftning, hvis man er virkelig seriøs omkring at få en sund krop. En af de måder, at disse detox metoder har succes er gennem en komplet lever afgiftning. Selvom det er fuldstændig muligt at opnå en ny og ren leveren gennem en fuldstændigt organ og krop afgiftning metode, leveren er et organ, der skal fokusere på i løbet af en detox uge eller weekend, fordi det menes, at leveren bidrager fuldt til et sundt legeme.
Hvis din krop er ikke sundt for den ene eller anden grund så chancerne er, at svigtende funktioner på nogle af de organer er ansvarlige, og en af disse er leveren. Men for at forstå, hvorfor man skal igennem en lever afgiftning specifikt må man indse, hvad der præcist leveren gør. Leveren producerer en type af galde med henblik på at rense toksiner og andet affald, der absorberes af blodstrømmen i kroppen. Efter toksiner og affald er blevet renset i kroppen så de er klar til at forlade kroppen.
Hvis nogle af disse toksiner ikke ender forlader kroppen så hvad der vil ske er, at der vil være en form for toksin oprustning i hele kroppen. Denne toksin oprustning på organer i kroppen, herunder leveren, er den præcise årsag til, at alle har brug for at gennemgå en lever afgiftning, eller et samlet organ detox i almindelighed. Der er dog to ingredienser, leveren behøver for at fungere ordentligt. Disse to ingredienser er vand og glucose. Både vand og glukose hjælpe leveren til at arbejde i kroppen, medvirken kroppens system til at slippe af med affald, der ikke er nødvendige.
Drikkevand er det første skridt til en lever afgiftning, da vand er nødvendig hele enhver kroppens samlede udrensning metode. Men de fødevarer, man spiser i løbet af en lever afgiftning er helt forskellige fra andre metoder til kroppens samlede rense. For eksempel høje stivelsesholdige fødevarer og fødevarer, der er høj i kulhydrater er eksempler på de fødevarer, der skal spises. Naturmedicin, ingredienser og fødevarer, der indeholder disse ting kan findes i en helsekost butik, der også vil hjælpe dig i din lever afgiftning metode.
Fordi kroppen har brug for disse visse vitaminer, mineraler og næringsstoffer at rense kroppen, et par af de måder, dette kan gøres, er gennem naturlægemidler. En urte afgiftning, der omfatter ting som hvidløg, pastinak, persille, cayennepeber, karry, kanel, ingefær, samt mange andre kan kombineres i de fødevarer og væsker, der forbruges i løbet af denne leveren udrensning. I virkeligheden er der visse teer