Den bedste anti-Dote For Depression
ste effekt på krop og sind i at trække det ud af depression.
- Bøn til Gud har en god virkning på krop og sind af det deprimeret menneske-væsen. Norman Vincent Peale i sin bog om positiv tænkning har lagt vægt på at bede til almægtige mange gange i dag. Bøn kræver ingen forberedelse. Det gør berolige sindet.
- Elsker de mennesker, der hidtil har elsket dig. Dine forældre, søskende og rigtige gode venner kan hjælpe dig med at komme ud af deprimeret tilstand.
Men et meget vigtigt punkt skal huske, at mens interagere med ethvert organ, bør man styre uden om alle de kontroversielle emner, som igen vil skabe reaktioner inde i dit sind og trække dig ind i dyb depression. Harping om de emner, som har skabt gør ondt i dit væsen ville ikke give nogen fordele hellere undgå dem, tænker dem som papirkurven af fortiden?
- For at komme ud af depression, arbejde så hårdt som muligt med hjælp af en øvelse regime og disciplineret daglige rutine. Det ville skabe orden i dig selv og gøre dig praktisk og realistisk menneske-væsen.
Srikant Mohanty
HIG-1/60, BDA Colony, Kapila Prasad
Bhubaneswar
E-mail; [email protected]
