*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> mental health

Opsummering og gennemgang af Sådan Stop bekymrende og Start Leve af Dale Carnegie

te bør omfatte lektier, dit job, og husarbejde. Det sidste forslag er at ikke bekymre dig om søvnløshed. Mr. Carnegie forklarer i sin bog, hvordan ingen har nogensinde døde af søvnløshed. Han siger, at hvis du har problemer med at sove, så skal du prøve at læse en bog, motion, bede, og eller slapper din krop. Alt dette forslag har vist sig at hjælpe dig med at sove.

"Hvor jeg erobret Worry"

Den sidste del af bogen har 31 sande historier fra forskellige mennesker, der var stand til at overvinde deres bekymring sygdom.

Alle de historier forklaret, hvordan mindst én af de nævnte teknikker i bogen blev anvendt til at hjælpe dem. Én person var faktisk på sit dødsleje fra ikke spiser grund til at bekymre sig. Denne person var en arbejdsnarkoman, og vidste ikke, hvordan at slappe af. Han endelig gjorde det ud af hospitalet og tog en ferie for første gang. Han begyndte at vinde tilbage alle den vægt, han tabte, og følte sig bedre, end han nogensinde gjorde i de 20 års arbejde. Dette er bevis for den skade, hvordan bekymrende kan skade os.

Alle har brug for en ferie for hvile og afslapning og netop denne historie i bogen var et godt eksempel.

Dale Carnegie var meget strålende kompilere de oplysninger, som han har i denne bog. Mens oplysningerne ikke oprindeligt fra ham, han stadig får æren for at sætte det hele sammen i en enkel og let at læse bogen. Det var en god bog, og jeg stærkt anbefale det til alle at læse.

Personlig Insights

Dale Carnegie var en strålende forfatter. Jeg føler, at hans bog viser, at bekymring var meget levende i 1940'erne, da det er i dag.

Alle forslag og teknikker, der er opført i sin bog at overvinde bekymring vil aldrig gå ud af stil. Mr. Carnegie ikke personligt skabe stress reducerende forslag, men han er strålende fra, hvordan han tog sig tid til at samle info og komponere denne bog.

Jeg vil anvende det, jeg har lært i denne bog i min karriere ved at udnytte flere tips af rådgivning, at Mr. Carnegie tilbyder. For eksempel vil jeg dyrke en mental positiv holdning, mens du søger efter et job. Jeg vil ikke lade de små ting i livet irriteret mig, og jeg vil acceptere konstruktiv kritik som en kompliment.

Jeg vil tænke og handle muntert mod mine kolleger, som igen vil gøre mig glad. Jeg vil aldrig forsøge at få selv med mine kolleger, uanset hvor svært det kan være. (Hver arbejdsplads har mindst én bølle) Og sidst men ikke mindst, bogen forstærket mig betydningen af ​​at være dig

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.