Kan noget så simpelt som at tro på en højere magt og engagere sig i den daglige bøn eller meditation virkelig føre til et sundere liv? Bliver indsamlet flere og flere beviser, der viser en direkte sammenhæng mellem en patients trossystem og den hastighed, hvormed de helbrede fra stress, sygdom og tilskadekomst. Gennem det seneste årti alene har der været mere end 1.000 undersøgelser, efter forholdet mellem religion og helingsprocessen
En par fakta og tal:.
En undersøgelse viste, at 2/3 af patienterne helet hurtigere, når de havde en religiøs tro base.
En Gallup-undersøgelse foretaget i 1990'erne viste, at 92% af alle patienter enten interviewede troede på Gud eller en universel ånd og at 99% af alle læger føler at en patients åndelige overbevisninger i høj grad medvirke til heling.
En undersøgelse udført af det nationale institut for Healthcare Forskning i Maryland dokumenterede sundhed mere end 90.000 deltagere. Undersøgelsen viste mere end et fald på 50% i koronar sygdom, kronisk lungesygdom og selvmordsrater, og mere end et fald på 70% i skrumpelever for patienter, der deltog gudstjenester mindst en gang om ugen.
American Journal for Folkesundhed gjorde en undersøgelse om religion og medicin samt, at finde et fald på 36% i dødeligheden blandt næsten 7.000 patienter, der regelmæssigt deltog gudstjenester. University of Texas fulgte 22.000 patienter i ni år og fundet de levede i gennemsnit otte år længere sammenlignet med dem, der ikke deltager i gudstjenester
Hvordan religiøse overbevisninger påvirker sundhed og levetid:.
Nogle mulighederne er, at de fleste religioner fremmer en sund livsstil, der forbyder tilhængere fra alkohol og tobak, narkotika, og promiskuøs sex.
Mange religiøse grupper også tilbyde støtte til deres medlemmer i tider med følelsesmæssige og fysiske stress. Dem med stærke religiøse synspunkter kan også være bedre i stand til at klare sygdom og død, da de kan være mere optimistisk om en efter-liv
Spiritualitet og stress reduktion:.
Mere end 60% af alle patienter, der besøger deres sundhedspleje praktiserende læge gøre på grund af stress relaterede tilstande, såsom depression, angst, smerte og hovedpine. Åndelige og religiøse tilhængere engagere normalt i daglige bønner, mantraer eller chants.
De gentagne ord eller sætninger resultere i fysiologiske ændringer såsom et fald i hjertefrekvens, stofskifte, blodtryk og forsinker vejrtrækning. Denne afslap
Er dine børn huffing?