Pas på dit helbred
Hvis du føler dig utilpas, enten mentalt eller fysisk, så er du ikke kommer til at få meget langt med ethvert job. Stress af potentielle afskedigelser kan medføre stress-relaterede sygdomme, især depression. Fristelsen til at spise fastfood, så du har mere tid til arbejde kunne være stærk. Kig efter din krop og sove godt. Prøv at spise så sundt som du kan, holde alkohol niveauer ned, og hvis du føler, der er noget galt, se en læge så hurtigt som muligt.
Dette er aldrig vigtigere end når økonomien er rystende - hvis du konstant er nødt til at tage dage fri fra arbejde, er du meget mindre tilbøjelige til at komme i betragtning til forfremmelse, og du kan være den første ud af døren, hvis der er nogen afskedigelser <. br>
Har en plan B
Selvom du bør aldrig forsømme dit nuværende job, er det altid værd at tænke over, hvad du kan gøre, hvis du fare afskediget. Undersøge andre organisationer og holde øje med stillingsannoncer - det kan være, at du ville være bedre at flytte på og op af stigen i en anden organisation.
Du kan også se på kurser eller videreuddannelse. Blive afskediget betyder ikke, at det er i slutningen af din karriere, men hvis du sidde med nogen idé om, hvad de skal gøre næste, så du kunne udskyde det unødigt.
Med nogle omtanke og forberedelse, der er ingen grund til, at du ikke kan komme videre på jobbet, selv når økonomien er usikker.