Graviditet Kvalme Opkastning & amp; ndash; Effektive retsmidler mod graviditetskvalme!

lette tegn på morgenkvalme. Ingefær rod er en mere naturlig middel bliver stadig mere populære. Røde hindbær blade findes uskadelige at anvende under graviditet kvalme opkastning, som har kamille, som også kunne hjælpe med gas, fordøjelsesbesvær og oppustethed. Mens disse urter er vist sig at falde graviditet kvalme opkastning i et par kvinder, bør de anvendes med forsigtighed

lugtgener og Foods -. Gravid kvinde skal undgå synet, smag og lugt af mishage fødevarer, som gør dig kvalme .

Når det er muligt, forsøge at undgå lugt og fødevarer, der synes at forværre din kvalme

Vitamin B6 (mindre jern) -. Sørg for, at du tager en prænatal vitamin supplement, der indeholder vitamin B6. Undersøgelser har vist, at kvinder, der tager en multivitamin indeholdende vitamin B6 i de første 6 uger af graviditeten erfaring betydeligt mindre kvalme end kvinder, der ikke tager en multivitamin. Desuden kunne jerntilskud bidrage til kvalme samt.