nogle generelle hus cleaning.Throw ud alt det usunde ting, der r venter på at sabotere din kost, og begynde at shoppe mere smart. Lidt omtanke og betragtes planlægning vil gå en god afstand til at forbedre dine muligheder for succes. En af mine gyldne regler er, at jeg aldrig gå på indkøb, når jeg m sulten! Fuldt fatale! Så for at konkludere, så husk at kontrollen er nøglen, spise sundt og moderat på alle punkter, men don t glemme, at i slutningen af den dag, du er kun et menneske.
Hvis du gør kapitulere til tillokkende, don t slå dig op om det, i morgen er en anden dag, leve længe, nyd dit liv, og de fleste af alle være glade!
