Sorte mænd og stigmatisering af Søger mental sundhed Help

elige og medicinske marsvin fra slaveskib til Tuskegee. Og mens denne sandhed eksisterer, bør det ikke udelukke os fra at få den mentale sundhed hjælp behov. Dr. Lethermon siger, at når sorte mænd nægter at få mental sundhed hjælp, de har tendens til at blive re offer for den smerte og stress i deres liv og fortsætte med at offer othersSo, nu kan være det rigtige tidspunkt for sorte mænd til at få den mentale sundhed behov for hjælp ! Men det tager andre sorte mænd og sorte folk i almindelighed til at bryde den stigmatisering om at se en psykolog og dele psykiske udfordringer.

Vi bør udnytte vores mundtlige tradition for historiefortælling at fortælle sandheden om vores mentale sundhed. På samme måde, som vi beder om en god barber bør vi beder om en god terapeut, hvis vi virkelig har brug for one.But hvordan kan du vide, at du har brug for mental sundhed for hjælp? Dr. Lethermon siger, at nogle af de symptomer er, når du finder dig selv at miste kontrollen på områder af dit liv, som du typisk have under kontrol, eller hvis en person finder deres self glider ind i et mørkt hul og fjerne selv fra folk, ting og rutiner som du brugte til do.

And hvis du ignorerer symptomerne, problemer er rundt om hjørnet. Vrede stiger til overfladen, fordi vrede er en sikker fornemmelse i stedet for den ægte følelse af frygt, utilstrækkelighed, følelsesmæssige, stresset, overvældet, eller magtesløs og i stedet for at se på sig selv, at de enkelte bebrejder andre mennesker, Leatherman says.Fellas, er det ikke okay at flasken op dine følelser eller holde tårerne dine problemer er reelle og den måde, som du føler om dem tilbage er reelle også. Jesus græd, Job beklagede, David søgte råd, og OJays græd sammen med deres kvinder.

Så i stedet for rådgivning med brun væske, med en anden fælles, en anden kvinde, eller med ESPN måske er det tid til at kalde en terapeut til at tale disse issues.Ladies kan hjælpe med at hjælpe de sorte mænd i deres liv får den mentale sundhed hjælp behov. Dr. Leatherman siger, at mødre, søstre, veninder og koner kan invitere ham til at overveje terapi eller til en terapeut ud af din kærlighed til ham for at få ham til at tage vare på sig selv. Kvinder har stor indflydelse på, hvordan en mand håndterer sine psykiske problemer, de kan være en advokat eller en hindring.

Leatherman siger, at nogle gange kvinder uforvarende kvæle en mans indsats for at udtrykke sine følelser ved den måde kvinder reagere på ham, når han giver udtryk for sine følelser. Sommetider