m kæberne knyttede og en stramme ansigt, når en person er at have en dårlig day.So, for korrekt Tai Chi og Tai Chi Chi Kung /Qi Gong du først Sung afslapning og korrekt kropsholdning. Når du har disse kan du virkelig udføre Tai Chi og Tai Chi Chi Kung /Qi Gong.The næste skridt i solo Tai Chi praksis er alle Tai Chi Chi Kung /Qi Gong. Du begynder at arbejde forskellige aspekter af energi inden din Tai Chi både for at bekæmpe og selvforsvar formål. Der er cirka 36 forskellige primære udtryk for energi i Tai Chi. Du bruger dit sind til at lede interne bevægelser og chi i et udtryk.
Dette udtryk kaldes Jing. Jing er et udtryk for Chi eller energi derfor er det energiarbejde. Enkelte Jing udtryk er velkendte, og nogle er helt obscure.to fortsættes ...
