t spise rigtigt noget, der er vigtigt for dig, fordi hvis det er vigtigt nok for dig, vil du få tid til at gøre det. Det er sagt, selvom du bare don t har tid til at lave mad, er der stadig sundere måltid valg at gå, når du stopper på en fastfood restaurant eller købmand. Træffe kloge valg, når det kommer til fødevarer, og du (og din krop) vandt t beklager det i det lange løb.
