utal af sundhedsmæssige fordele af bær er blevet opmuntret på af både læger og ernæringseksperter. Nu skønhed eksperter har sluttet sig til part afslørende beviser for, at bær er gode naturlige hudplejeprodukter.
Sunde Sundhed og Sensational Hud
En af disse gavnlige bær er jordbær. Denne aromatiske saftig frugt er rig på vitamin B5, B6, C og K og beriget med mineraler som kobber, magnesium, magnesium og kalium. Det er også infunderes med folinsyre, riboflavin, og omega-3 fedtsyrer.
Denne lave kalorieindhold bær menes at tilbyde beskyttelse mod makuladegeneration og leddegigt.
Ud over sine ernæringsmæssige fordele denne super frugt indeholder salicylsyre, som er kendt for at rydde døde celler og reducere størrelsen af hudens porer give din står over for en naturlig glød. Dens kornet tekstur blidt eksfolierer huden, mens forfriskende det. Denne naturlige scrub reducerer rødme og hævelse i tillæg til udrensning og blødgørende på huden.
De naturlige antioxidanter findes i jordbær
skader reparation hud og bremse aldringsprocessen.
Men bruger disse frugter er kendt for at øge immunitet, eksperter hævder, at de forbedrer hudens modstand mod stress.
Bring på Glow
Skønhed magasiner og hjemmesider tilbyder et væld af bær opskrifter
for smuk hud. Et hurtigt og nemt middel er en opskrift på en jordbær og majs-stivelse ansigtsmaske:
• Blend en halv kop friske jordbær med en spiseskefuld hver af frisk mælk og majsstivelse
• Cleanse dit ansigt med en mild toner
• Spred jordbær pastaen på dit ansigt og hals, startende med hagen området, bevæger sig op til kinder og pande.
Følg med ansøgning på næsen, med udadgående bevægelser. Efterlad en lille plads omkring øjnene, øjenbryn og mund. Endelig slather en generøs mængde af pasta på halsen
• Lad masken på i 20 minutter
• Skyl med varmt destilleret dup tør
vand og
• For de bedste resultater , gøre brug af den ansigtsmaske mindst to gange om ugen i tre til seks måneder
En forholdsregel at tage, er, at eftersom denne naturlige pasta er uden konserveringsmidler sørge for, at du bruger det samme. Jordbær er meget letfordærvelige, og kan skade din hud, hvis lov til at rådne.
Og nu til hjerte-stop Smile
Her er en opskrift på funklende hvide tænder! Mash en jordbær med en lille smule af bagepulver. Spred pastaen på dine tænder og lad det sidde i højst fem minutter