Gør:
8 portioner
Prep:
10 minutter
køleskab:
1 til 2 timer
Fry:
3 minutter pr parti
Honning-sennep sauce:
3 spsk honning
2 spsk Dijon sennep
1 spsk hvid-vineddike
Kylling:
2 kopper kærnemælk
2 spsk hot-pebersauce Salg
2 spsk Dijon sennep
1 æg
1 ½ tsk tørret oregano
8 kyllingebryst koteletter tynde skiver (ca.
1 ½ pounds alt)
2 kopper panko (japansk) brødkrummer
½ tsk salt
½ tsk sort peber
1 ½ quarts vegetabilsk olie, til stegning
1. Sauce:
I lille skål, piskeris honning, sennep og eddike indtil glat. Braklægning indtil servering.
2. Kylling: Salg In stort glas skål, piskeris kærnemælk. Pebersauce, sennep, æg og 1 tsk oregano. Tilføj koteletter; vende at belægge med marinaden. Dæk med plastfolie; opbevares i køleskab 1 til 2 timer.
3. Salg In dyb tallerken, kaste sammen rasp, resterende ½ tsk oregano, salt og peber.
Sæt blanding til side.
4.
I dyb gryde, varme olie over medium varme, indtil 350F på friturestegning termometer eller krummer syde, når faldet i olie. En ad gangen, fjerne koteletter fra marinaden, ryste overskydende. Coat hver med brød crumb blanding. Kassér marinaden
5.
Tilføj 3 koteletter til varm olie. Steg i 3 minutter eller indtil let gyldent. Overførsel til et stykke køkkenrulle-foret fad:. Holde varmen
6.
Lad olien tilbage til 350F, før du fortsætter med stegning. Gentag med de resterende koteletter.
Serveres varm med honning-sennep sauce
Nutrient Per Serving med Sauce:.
267 kalorier, 9g fedt (1 g mættet); 22g protein; 22g kulhydrat; 1 g fiber; 355 mg natrium; 57 mg kolesterol
Her er andre kylling opskrifter:.
Hvordan man laver Crispy Fried Chicken
Sådan laver kylling 'N Oliven
Sådan laver kylling Satimbocca
Hvordan man laver marokkansk kylling Couscous
< b> Hvordan man laver Maple-marinerede Broiled kylling sandwich
Hvordan man laver Fennikel-And-Timian-gnides kylling
Sådan Make Peanut Kylling og Veggies
Hvordan laver kylling og grøntsager Chili
Hvordan man laver indiske Spice Chicken
--------------------------------------------------------------------------------------------