*   >> Læs Uddannelse artikler >> food >> recipes

Hvordan laver Caribbean kylling

Du skal bruge:

  • 4 Sheets (12x18-inches hver) Aluminiumfolie

  • 4 kopper kogt ris

  • 1 Medium rød peberfrugt, Hakket

  • 1/4 kop hakkede grønne løg

  • 1/4 Cup Flager Coconut

  • 1 Can (15 ounce) ananas småtterier

  • i ananassaft un drænet

  • 2 spsk pakket brun sukker

  • 3 spsk Limesaft

  • 4 udbenet, uden skind kyllingebryst

  • halvdele (1 til 1 1/4 Lb.)

  • 1 spsk Caribbean jerk krydderier

    Trin 1

    Forvarm ovnen til 450o F eller grill til Medium-høj.

    Spray folie med nonstick madlavning spray.

    Trin 2

    Kombiner ris, rød peber, løg, kokos, ananas, brun sukker og Limesaft.

    Trin 3

    center en fjerdedel af ris blandingen på ét ark folie. Rub jerk krydderier over kyllingen:. Sted på toppen af ​​ris blanding

    Trin 4

    Åbn folie sider. Dobbelt fold top og ender for at forsegle pakken, hvorved der skabes plads til varmecirkulation inde i pakken. Gentag for alle fire pakker.

    Trin 5

    Bages 18-22 minutter på en cookie ark i ovnen eller Grill 16 til 20 minutter i en overdækket grill.



  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.