passe til din krop. Du ønsker ikke at overanstrengelse dig selv og ender med at skade en muskel eller knogle. Vær standhaftige i din rutine og arbejde i et parti eller cardio og crunches at hjælpe dine seks packs. Hvordan man får en seks pack? Nu ved du, hvad der skal overvejes, før du udvikler planen.
