Jeg vil have mit vægttab til at være let. Jeg ønsker ikke at have til at træne i den bedste gym i Atlanta i en time og en halv ligesom min læge anbefaler. Jeg ønsker ikke min kost program forvist til ting, der er godt for mig og smager som kompost. Jeg vil have vægttab på autopilot, og jeg har fundet på knappen. Knappen blev skjult under mine foretrukne tater tots, lige ved siden af uendelige godhed cheeseburger, at jeg var mentalt spiser. Desværre er der ingen fysisk knap, som ville have gjort mit sidste bad meget interessant.
Jeg har fundet, at jeg nødt til at holde at trykke på den, men det er ikke som en elevator - det virker, når hamret gentagne gange. Og så brugte jeg den lille røde knap den 3. December. Jeg fandt, at aktiveringskoden skulle lidt sammenknebne hurtigt efter, men jeg har mistet 20 pounds uden væsentlig ændring af min kost, motion, eller smide alle af god mad. Indrømmet, på min vægt, det kan kun betragtes som en dråbe i panden, men det er stadig en smule for tab. Jeg fortalte nære venner om det, og de er overbevist om, at jeg er skør.
Ærligt, jeg har været eklektisk i en række år, så der er virkelig ikke nogen særlig ændring i adfærd. Sagen er, om det virker for mig, det er bundet til at arbejde for andre, ikke? Knappen er tro og gentagelse af denne tro. Jeg siger 'jeg vejer 150 pounds, og jeg er sund ret inden jeg skal sove, vågne op, og hver gang jeg diskuterer min personlige selvværd. Jeg har tegnet et segl af erklæringen og skrive det hver chance jeg får. Og det virker, fordi min krop forsøger at gøre udsagnet sandt. Tro og gentagelse guide masser af mennesker til at gøre tingene på.
Tro og gentagelse er ansvarlige for at vejlede frygt, også. Vægttabet autopilot er reel, og jeg er levende bevis på det.