En morgen kop te er en fantastisk måde at starte dagen eller en afslappende måde at slappe af før sengetid. Vidste du, at te også kunne være en naturlig afhjælpe? Nedenfor er en liste over ti te og deres egenskaber til at hjælpe med at helbrede krop og sind.
Grøn te Dens helbredende fordel er i sin antioxidant egenskaber. Antioxidanter hæmmer celleskader i vores kroppe så grøn te kan være en stor forebyggende drik. Denne te kan være særligt gavnligt, hvis du lider af en forkølelse eller anden virusinfektion.
Rooibos te Denne traditionelle afrikanske te kan tilbyde antiinflammatoriske egenskaber i sine naturlige søde blade. Parre den med honning og en kanelstang for en dyb, fyldig smag, der trøster, da det heler
kamille te -. Hvis du kæmper med søvnløshed, kan dette være det te for dig. Kamille er en naturlig beroligende, der lindrer og afslapper flossede nerver. Sip en kop inden sengetid og lethed ind i afslappende drømme.
Ginger te- Fordøjelsesproblemer er mere almindelige, end de burde være på grund af vores over-forarbejdede kost.
Ingefær te kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen og lindre ubehag i maven.
Peppermint te- Ud over at være forfriskende, Peppermint Tea kan også hjælp rydder overbelastning og tilbyde lindring til dem, der lider de øvre luftveje lidelser.
Nettle te- Denne te kan være en god en til at have omkring, hvis du lider af sæsonbetonet allergi. Det er også blevet rapporteret at behandle allergiske hudlidelser såsom eksem.
Marietidsel te- Marietidsel har været anvendt som en lever detoxifier og rense. Det kan også hjælpe med at lette blære og nyrebetændelse.
Hvis du ønsker en god udrensning te, er dette en for dig
Pau D'ArcoTea -. Hvis du vil have en stærk svampedræbende /antibakteriel te, du leder efter Pau D'Arco. Det kan bidrage til at lette forstoppelse og gær infektioner og er blevet rapporteret at være en anticarcinogenic (anticancer). ImportantNote: Brug ikke denne te, hvis du er på blodfortyndende medicin eller har en blødersygdom
Ginseng te- Denne te er en stimulans, der kan bidrage til at forbedre omsætning, boost immunitet, forbedre den mentale klarhed og bekæmpe betændelse. .
Ginseng er også blevet rapporteret som en anticarcinogenic.
Chai te- Denne te, når det tages i sin naturlige form i stedet for i en over forarbejdet latte, er blevet rapporteret til at lette forkølelsessymptomer og muskelsmerter. Det er også blevet rapportere