Jeg stiller dette spørgsmål, fordi, det er meget vigtigt, at vi kender svaret på det. Jeg tror, at når vi besvare dette spørgsmål vil det være meget klarere for os, hvis vi er syge til at gøre alt i vores magt til at helbrede os selv, og hvis vi er sunde at gøre alt i vores magt for at bo på den måde. Er dit helbred noget, du tænker over i det daglige? Er du villig til at opgive ting, der ikke er godt for dig, og hvis ikke.
Hvorfor? Tror du, at det er umagen værd?
Jeg tror, at alle bør sætte deres helbred først, for uden det kan vi ikke gøre de ting, vi elsker at gøre og nyde. Det er så vigtigt, at vi tager os af det, og ikke sætte det på lavt blus. Nogle gange i livet, vi får i en vane at gøre ting, der ikke er godt for os. Det bliver en rutine. End, ønsker vi ikke at ændre eller for nogle mennesker de får vrede, fordi de ikke ønsker at blive mindet om, hvad der kan ske med dem, hvis de ikke ændrer deres måder.
Livet er en gave, men hvordan kan vi nyde det, eller leve op til vores fulde potentiale, hvis vi ikke føler godt det meste af tiden. Dette er en realitet for en masse mennesker. For nogle mennesker er det ikke ved valg, men for en masse mennesker er det. De er ikke begyndt at ændre deres dårlige vaner til gode vaner endnu. Jeg tror mange mennesker har glemt, hvad definitionerne af sundhed og sundt er. Måske har de aldrig selv vidste hvilket betyder selv, fordi de ikke var sunde og de ikke lære deres børn at være.
Ja, kost og motion er vigtig, men det går ud over dette.
Vi ønsker at være sund mentalt, følelsesmæssigt og spiritutally. Kost og motion er blot en lille brik i puslespillet. Der er så mange andre stykker, der skal sættes sammen. Det er derfor, selv efter nogle mennesker tabe de er glade for en stund, fordi maden var deres afhængighed nu er de nødt til at finde noget andet at udfylde dette tomrum i deres liv. Det var arbejde at holde usundt og nu er det endnu mere arbejde at holde sig sund.
Så jeg kommer tilbage til det spørgsmål, jeg vil have dig til at spørge dig selv.
Hvad betyder dit helbred for dig? Jeg vil have dig til virkelig virkelig tænke over det. Er det så vigtigt, at du er villig til at sætte det mindste holde op nogle af dine usunde vaner? Hvad ville du være i stand til at gøre, hvis du ville i det mindste bare afslutte en usund vane. Hvordan ville det gøre du føler? Føler du det er for hårdt eller kunne du gøre det, hvis du havde støtte? Er dit helbred noget, du elsker og værner,