Selv med ingen bunker, du højst sandsynligt ved, hvad spiser krydret mad giver dig, hvis du har en bm. Realistisk, du skal undgå den slags måltider, hvis du har bristede og betændte vener i din endetarm. Ubehaget her kan være ganske betydelig, og også virkningerne fortsætte i timer.
Brug en kold komprimere til at mindske hævelse og lindre ubehaget fra bunker flareup. Mange mennesker også finde ved hjælp af over-the-counter cremer eller troldnød mod den berørte region nyttige i at mindske hævelse. For at undgå yderligere bunker irritation gøre brug af en doughnut pude når man sidder eller undgå at sidde helt.
Det gode er, at det ikke er nødvendigt at lade smertefulde bunker ødelægge din eksistens. Som er til rådighed set, kunne pusterum fra ubehag af pæle ske gennem nogle ret nemme teknikker.
Brug kun den strategi, du har lært i de følgende afsnit og kort, din lidelse er en faktor af historien.