Som langvarige du måske allerede ved, hvordan man kan forhindre angreb, så du laver nok den højeste, du er i stand til at klare det. Så sørg for at gætte, hvad der sker, udløser de bronchiale astmaanfald. Tal med din læge, som kan hjælpe dig med at identificere årsagerne.
Dette vil være væsentligt at forstå, fordi forebyggelse er den letteste metode til at håndtere dette problem.
Begrænse forbindelse med væsener, især lange hår indendørs /udendørs kæledyr. Masser af mennesker med bronkial astma også er ramt af identificerede eller uopdagede dyrehår allergiske reaktioner. Selv når du ikke er allergisk over for dyr pels eller skæl, lange hår skabninger, der tilbringer lidt tid udendørs vil spore i grime og mudder, der kan udløse et astma angreb eller andet forværre astma tegn og symptomer.
I modsætning til populær tro, steroid piller for eksempel prednisolon er sikkert for korte tids brug. Det er den bedste strategi til bronchiale astmaanfald og ikke forårsager uønskede virkninger, hvis de ikke er ansat for hver langvarige. Sikre du tale med din læge, før der beskæftiger sig med dig selv med en af disse lægemidler.
Hold øje med visse lægemidler som aspirin og penicillin bør du lider bronkial astma. Disse lægemidler kan virkelig forværre dine bronkial astma tegn og symptomer eller udløse en angreb.
Brug alternativer for eksempel paracetamol, hvis du har hovedpine, eller du er i ubehag, og foretage visse at anmode din læge, hvad medicin er langt bedre at tage.
En stor tip, der vil hjælpe dig, hvis du lider bronkial astma ville være at foretage visse du har en vis form for beredskabsplan på plads. Hvem ved, når din astma vil bryde ud. På disse tidspunkter, du burde have en vis form for nødsituation til hensigt at handle på at sikre, at du ikke spilder, når.
Lad os se kendsgerningerne i øjnene, du ikke ønsker din astma til at holde dig inde .
Dog kan arbejde ud inde hver én gang i et stykke tid i stedet for udendørs være ganske fordelagtigt. Mange allergener og luftforurenende stoffer kan forværre din astma, når de arbejder ud udendørs, så gøre visse at ændre tingene op og give din krop en pause ved at arbejde ud indeni.