Overvindelse Sleep Disorders

søvnløshed Awakening). En hel del mennesker, der oplever en af ​​disse tre typer af søvnforstyrrelser. I undersøgelsen rapporterede, at omkring 15 procent af den samlede befolkning i USA lider af søvnløshed lidelse alvorligt enough.Insomnia søvn lidelse er en lidelse, der ikke har været alvorlig, hvis du har oplevet mindre end ti dage. For at overvinde disse problemer, vi kan bruge afspændingsteknikker og underbevidsthed programmering.

Det vigtige ting, vi bør være i stand til at opretholde en balance frekvens på hjernebølger (Brainwave), så ofte som kan være i en afslappet og meditativ tilstand, så når vi går i seng vi ikke svært ved at sænke hjernebølger (Brainwave ) til frekvensen af ​​Delta.NarcolepsyNarcolepsy er en søvnforstyrrelse forårsaget af psykiske lidelser og kan kun blive helbredt gennem lægehjælp fra en ekspert læge for sjælen. Sygdommen er forskellig fra søvnløshed, der opstår kontinuerligt.

Det er netop disse mennesker med narkolepsi pludselige angreb på upassende tidspunkter, sådan var mødeleder - som regel et angreb på en anspændt følelsesmæssig tilstand såsom: vrede, frygt eller kærlighed. Narkolepsi angreb kan lamme en person inden for et par minutter, da han stadig var ved bevidsthed og pludselig tog ham til dreamland.HypersomniaThis lidelse er det modsatte af søvnløshed. Ofte patienten anses for at have psykiske lidelser eller dovne. Patienter med hypersomni søvn tager en masse normal størrelse.

Selv folk med søvn ud over den normale størrelse, men de altid føle sig træt og uoplagt hele dagen. Men denne lidelse ikke er for alvorlig og alene kan løses af patienten ved at anvende principperne om management.ApneaApnea er en alvorlig søvnforstyrrelse. Mere end 5 millioner amerikanere har denne lidelse. Risikofaktorer for denne lidelse omfatter: overvægt (overvægt), midaldrende, især hos kvinder, eller ældre (seniorer), der har oplevet stofmisbrug. Apnea er en sygdom, der også kaldes "at falde i søvn ved rattet", fordi det ofte opleves, når patienten kørte.

Apnø opstår på grund af udsving eller uregelmæssig rytme hjertefrekvens og blodtryk. Når angrebet, patienten følte straks døsig og faldt i søvn. Patienter, der oplever åndedrætsbesvær og endda apnø stopper vejrtrækning under søvn, når angrebet af denne lidelse (i Java-sproget kaldes "klemme"). Udsving i puls og højt blodtryk kan medføre øjeblikkelig død til patient.Deviating BehaviorOther søvnforstyrrelser såsom at tale eller gå under omstændighederne i søvn, eller tænderskæren er en s