Dehydrering er et emne, som jeg let kan identificere sig med på dette tidspunkt, da min vidunderlige 80 år gamle mor har kæmpet kræft i to år nu, og forsøger hendes tredje runde af kemoterapi, men er for nylig blevet indlagt fra komplikationer som følge af alvorlig dehydrering. Det er meget vigtigt for mennesker, der kæmper kræft at være i stand til at genkende tegn og symptomer på dehydrering, før det fører til alvorlige helbredsmæssige problemer.
Personer, der tager kemoterapi ofte har flere bivirkninger som opkastning og diarré, og det kan føre til dehydrering.
Hvis dette sker, skal de overvåges nøje, før dehydrering bliver svær.
Definitionen på dehydrering er tabet af kropsvæsker, der kan opstå på grund af opkastning, diarré, svedtendens tungt, og at blive udsat for solen i lange perioder. Disse væsker er afgørende for vores krop til at fungere korrekt og uden dem, kan vores krop ikke fungere den måde, de formodes at
Der er flere tegn på dehydrering, såsom følgende:.
* svimmelhed , generel følelse af svaghed
* mindre urinproduktion
* mundtørhed
* tørst
* synkebesvær tørre fødevarer
* tør hud /læber
Hvis du oplever en lille mængde af urinproduktion eller slet ingen løbet af en 12 timers periode, eller hvis din urin er mørk i farven, eller du oplever svimmelhed eller besvimelse, når du står op, du skal ringe til din læge og få tjekket. Dehydrering kan også påvirke dit sind og kaster dig ind i en tilstand af forvirring.
En af de bedste måder at forebygge dehydrering er at forsøge at drikke masser af væske. Det lyder måske enkelt, men når du kæmper kvalme og diarré ,, det kan blive en vanskelig opgave at drikke ordentligt. Prøv at drikke små mængder til en tid eller et par ounces klar væske hver 15 til 30 minutter, indtil du er i stand til at holde større mængder ned. Prøv ice bidder, som de kan være godt for en tør mund og også for små mængder af væskeindtag.
Du må ikke drikke store mængder af koffeinholdige drikke som sodavand og kaffe til at forsøge at undgå dehydrering som store mængder af koffein kan reducere din urinproduktion og føre til dehydrering.
Hvis du føler at du får dehydreret eller du er i fare, ringe til din læge! Lægen kan behandle opkastning og diarré med medicin, og dette vil reducere risikoen for at blive dehydreret. De kan også give dig visse væsker eller orale Rehydrating løsninger afhængigt af din tilstand.
I no